孕期便秘困扰

最近被孕期便秘困扰得不行，尝试了各种方法都没什么效果。每天喝大量水、吃水果蔬菜，甚至酸奶火龙果都试过了，还是三天不上厕所。医生开的乳果糖也只能偶尔吃一下，不敢长期依赖。

有姐妹推荐爱乐维要和益生菌一起吃，不然容易便秘。我现在吃的是迪巧钙片和爱乐维复合维生素，确实感觉肠胃不太舒服。想问问大家孕期都吃什么牌子的益生菌？有没有什么安全有效的缓解便秘的方法？

另外听说补铁也会导致便秘，我有点贫血，医生开了补铁的药，但吃了两天就肚子胀得难受，现在都不敢继续吃了。孕期既要补铁又要防便秘，真是两难啊！

孕期便秘困扰

这是最近的检查报告，确实有点贫血，但补铁又怕便秘加重，大家有什么好建议吗？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
雷嚒嚒
我吃钙尔奇就便秘
2025-06-28 01:30:55 · 来自茂名市
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小屁屁hxy
我那个时候也是补铁 吃爱乐维 但是好像没什么便秘 你跟之前差不多 想拉就拉了 多喝点水多吃蔬菜水果 适量运动
2025-06-28 00:48:31 · 来自杭州市
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