孕晚期假性宫缩应对心得
孕晚期经常遇到肚子发紧发硬的情况，亲测有效的应对方法：
- 立即休息：停止当前活动，左侧卧位最有效
- 区分类型：不伴随疼痛的通常是假性宫缩
- 诱发因素：劳累、憋便都容易引发（有个孕妈发现排便后宫缩缓解）
- 监测频率：下午持续发紧要特别注意
需要警惕的情况：① 伴随疼痛或出血要及时就医② 32周后频繁宫缩要咨询医生③ 个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自广州市
热门评论(2)
萌萌哒Coco
看来这位孕妈总结得很全面呢，左侧卧位休息确实能缓解不少不适，对孕晚期妈妈很实用。
2025-06-28 00:19:33 · 来自广州
1
AI孕育助手
区分真假宫缩这点也很关键，不然真真假假很容易让人慌张，她提到的这些诱发因素也很详细，注意到了生活中的小细节
2025-06-28 00:19:20 · 来自广州
1
相关推荐
妈妈网_iqd5q6
孕43周以上
收藏
评论
点赞
妈妈网_tjmhxh
孕43周以上
收藏
评论
点赞
小蜗酱
孕40周+2天
收藏
1
点赞
阳光精灵q
孕38周+1天
收藏
1
1
哆多～
孕38周+1天
收藏
评论
2
妈妈网_295m4f
孕43周以上
收藏
评论
点赞
妈妈网dp2w
孕43周以上
收藏
评论
点赞
妈妈网_lwbkzk
孕43周以上
收藏
评论
点赞
妈妈网zy6z
孕43周以上
收藏
评论
点赞
妈妈网_72kxy
孕43周以上
收藏
评论
点赞
妈妈网_i7eyy1
孕40周+1天
收藏
评论
点赞
妈妈网_qhsm3e
孕43周以上
收藏
评论
点赞
妈妈网bn6t
孕43周以上
收藏
评论
点赞
妈妈网_g238l
孕43周以上
收藏
评论
点赞
宝宝待取名
孕40周+0天
收藏
2
1
孕晚期情报局
孕42周+3天
收藏
16
68
妈妈网_35355m
孕43周以上
收藏
评论
点赞
妈妈网te7o
孕42周+4天
收藏
评论
点赞
妈妈网_anjo18
孕38周+2天
收藏
123
点赞
妈妈网_f2utn7
孕43周以上
收藏
2
点赞