孕期臀位矫正亲测经验分享
我32周产检发现宝宝臀位，医生建议做膝胸卧位操，每天早晚空腹各做15分钟。坚持两周后复查真的转成头位了！
做操要点：
- 跪姿趴在床上，屁股撅高
- 胸部尽量贴床，保持深呼吸
- 最好在胎动频繁时段做
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：① 脐带绕颈不建议做 ② 做操出现宫缩要立即停止
来自广州市
热门评论(2)
伊力扎提宝927
这位妈妈还很贴心，提醒了脐带绕颈不建议做，还有宫缩要立即停止，真的很细心。
2025-06-28 03:31:13 · 来自喀什地区
1
小坚强宝妈26
这位妈妈还很贴心，提醒了脐带绕颈不建议做，还有宫缩要立即停止，真的很细心。看来经验都是实践出来的，非常实用
2025-06-28 02:19:29 · 来自绍兴市
点赞
相关推荐
妈妈网_dr80fj
第26天
收藏
10
点赞
愿时光初
第8天
收藏
13
点赞
妈妈网_dr80fj
第26天
收藏
7
3
妈妈网_sipb3x
第10天
收藏
8
2
小仙女yo
第10天
收藏
15
8
冰凌蔷薇
第8天
收藏
2
点赞
好运来666
第23天
收藏
5
1
baby乐乐麻麻
第10天
收藏
8
2
关关仙女
第8天
收藏
5
1
妈妈网_8a3xyg
第12天
收藏
2
2
云朵儿☁️
第1天
收藏
2
点赞
星语尘
第1天
收藏
8
1
星落雨
第1天
收藏
1
2
8小米粒儿
第27天
收藏
12
15
汤圆嘛咪
第5天
收藏
2
2
飕飕ちゃん✨
第1天
收藏
2
1
霁梦笙
第5天
收藏
1
2
糖果优
第4天
收藏
15
点赞
星光灼灼✨
第4天
收藏
2
2
妈妈网hw4y
第8天
收藏
2
1