孕期胀气困扰，姐妹们有什么缓解方法吗？

最近晚上总是被胀气折磨得睡不着觉，肚子鼓鼓的特别难受。昨晚更是夸张，起夜上厕所后完全无法入睡，翻来覆去到凌晨一点多才勉强睡着。

今天去做产检抽了7管血，检查了糖代谢、肝功能和凝血功能等项目。医生说我有些指标偏低，让我注意不要突然起身，平时记得按时进食。

现在特别想喝椰子水，听说可以净化羊水还能补充羊水量。之前孕反严重的时候喝什么都吐，现在能喝点椰子水感觉特别幸福。不过还是担心羊水问题，医生建议我多喝水，怕后期宝宝长大了羊水不够。

姐妹们有没有遇到过类似的情况？都是怎么缓解胀气的呢？求分享经验～

[图片1]孕期胀气困扰，姐妹们有什么缓解方法吗？[图片2]孕期胀气困扰，姐妹们有什么缓解方法吗？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
伊力扎提宝927
我觉得多喝水，多走动
2025-06-28 03:26:24 · 来自喀什地区
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琴音柔雅
看来胀气真的让你受了不少罪呢，我怀孕时也经历过，确实很难受。产检抽那么多血，得好好休息补补。
2025-06-28 03:04:59 · 来自三亚市
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