孕晚期翻身困难怎么办

最近进入孕晚期后，我发现翻身变得特别困难。每天晚上起夜上厕所都要老公帮忙才能爬起来，感觉自己就像一只翻不过身的小乌龟。有时候半夜想翻身，肚子太重翻不动，只能把老公叫醒帮忙推一下。

其他孕妈也有类似的困扰，有的说手指会发麻，有的说脚会抽筋。我倒是没有抽筋，就是翻身特别费劲。现在连最简单的侧身动作都要分好几步完成，先慢慢挪动上半身，再一点点带动肚子转过去。

有经验的孕妈说这是正常现象，等生完就好了。我现在就盼着能早点卸货，恢复灵活的身体。不过想想宝宝在肚子里一天天长大，这些辛苦也是值得的。