孕期便秘困扰与羊水不足的烦恼

最近被孕期便秘问题困扰得不行，尤其是进入孕中后期后情况更严重了。昨晚可能吃错东西加上便秘，肚子疼了一个小时，吓得我以为要早产了！医生给开了缓解便秘的药，但效果有限。

更让我焦虑的是羊水不足的问题，从8.8降到6.6，现在住院打针补水。每天坚持喝两大壶豆浆和2000ml水，连饭都吃不下，结果羊水还是减少了。听说喝椰子水能补羊水，试了也没效果，真是愁死了。

现在37周+3天，虽然已经足月，但还是希望能把羊水补上去。有经验的孕妈们都是怎么应对这些问题的？求支招！

[图片1：住院补羊水的照片][图片2：每天喝水的保温壶]

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(4)
a瑾瑜妈妈
孕期便秘真是很难受的，有可能会引起早产呢。
2025-06-28 04:12:57 · 来自广州市
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a瑾瑜妈妈  回复 琉璃心语 ： 是的呢，不仅难受还要担心会不会影响到孩子。
琉璃心语 ： 我那时候孕期便秘也特别难受，想起来都后怕
俏妈我叫邓不耙
试试多吃高纤维食物，比如全麦面包、燕麦片这些，还有蔬菜水果也别落下，适当运动一下，散散步，看看能不能改善便秘。
2025-06-28 03:35:01 · 来自广州市
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