夏季如何科学使用空调带娃

最近天气越来越热，我和许多宝妈一样，面临着如何科学使用空调带娃的困扰。我家宝宝才3个月大，开空调怕着凉，不开又怕热出痱子。

我发现很多妈妈都在讨论这个问题。有人说开26度最合适，但我的宝宝开27度还是会打喷嚏。后来我了解到，关键是不能让空调直吹宝宝，可以在空调出风口装挡风板，或者让宝宝睡在远离出风口的位置。

有个宝妈分享说，她家24小时开着空调，但会定时开窗通风。我觉得这个方法不错，既保证了室内温度适宜，又能保持空气流通。

另外，我发现开空调时房间容易干燥，可以在房间里放一盆水，或者使用加湿器。有个妈妈推荐说，她每天都会给宝宝做抚触按摩，帮助宝宝适应空调房的温度变化。

关于空调的选择，我和其他宝妈交流后发现，1.5匹的空调适合10-15平米的房间，能效等级越高越省电。我家最近刚买了一台新空调，虽然婆婆不太赞成，但为了宝宝的健康，我觉得这个投资很值得。

大家还有什么好的建议吗？欢迎分享你们的经验！