产后42天坐月子经验分享

我生了三个娃，前两个都是坐30天月子，这次想尝试42天。但婆婆不太支持，最后还是做了30天。个人觉得有条件的话，剖腹产最好做到56天恢复更彻底。

坐月子期间白天婆婆帮忙带娃做家务，晚上自己带。光是晚上带都觉得累，难以想象全天自己带的妈妈有多辛苦。

注意事项：① 月子期间要注意休息，避免久站久坐② 产后修复要循序渐进，不要急着做剧烈运动③ 42天后身体恢复更好，有条件建议延长

个人经验仅供参考，具体要根据自身情况调整

月子餐
来自广州市
热门评论(2)
小无忧宝宝
其实做42天月子是最好的。我坐月子期间都是做42天。身体恢复的很好
2025-06-28 16:14:01 · 来自河池市
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小牙疼他妈shine
她还分享了自己带娃的经验，晚上带娃确实累，全天带的妈妈得有多辛苦呀。这些注意事项也很实用呢
2025-06-28 16:05:24 · 来自台州市
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多胎妈妈的超实用待产清单生了三个娃总结出的待产包经验，分医院要求和自选物品：【医院必备】产褥垫（大号至少2包）婴儿nb码纸尿裤（顺产30片/剖腹产50片）吸管杯（躺着喝水太重要了）【自选好物】会阴冲洗器（顺产妈妈神器）哺乳枕（双胎妈妈必带）便携奶粉盒（应对开奶慢）精简版待产清单类别物品数量妈妈用品产褥垫20片以上宝宝用品半背衣3-5件证件类产检本务必带齐个人经验仅供参考，每个医院要求不同。我一胎时带了两大箱，三胎就一个背包搞定。避坑提醒：①不要过早购买婴儿车②产褥卫生巾其实很闷③刀纸很多医院已淘汰
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静er萌✨
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幸漂
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蔡澜前辈无儿无女，却慷慨大方，他的八句箴言尽显人生智慧： 年轻人别总挂嘴边“我好焦虑”，你的人生还长着呢，怎么就喊累了？ 最傻的行为就是跟那个对你无感的人较劲，不值得。 活一天就要比昨天更开心，明天又要比今天更快乐，这，才是生活的真谛。 该享受美食就享受，遇到糟心事，不妨先喝碗热汤暖暖心。 动手去做，成功概率至少一半；要是不做，那就只能是零。 压力嘛，它的克星就是好玩，把啥都看成乐趣，压力自然就小了。 其实除了肉体上的苦楚，那些所谓的痛苦都是你凭空想出来的。 偶尔放纵一下自己挺好的，不过放纵之前，得学会收拾烂摊子，这样的放纵才叫真自在。
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妈妈网yq5i
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DIY黑白卡省钱大法早教黑白卡根本不用买！把A4纸利用起来：实测步骤：搜「新生儿黑白卡模板」下载PDF用公司打印机双面彩打（省下20元）过塑或用透明胶带贴两面防水进阶玩法：靶心图刺激视觉追踪棋盘格促进聚焦能力动物轮廓卡后期还能涂色我家娃特别喜欢看这种高对比度图案，每次能专注看10分钟，比买的卡片还管用。注意每张卡片使用不要超过5分钟，宝宝会累的～避坑提醒：①不要用荧光剂超标的打印纸②边缘要剪圆角防划伤③距离宝宝眼睛20-30cm最佳
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妈妈网hz1k
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小桃兔
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糖耐检查避坑指南刚在佛山新城妇幼做完糖耐的干货分享！实操流程：空腹直接去抽血处扫码排队（建议7:30前到）第一次抽血后会发糖粉和杯子，自己用温水冲开从喝第一口开始计时，1小时后抽第二次血价格参考：新城妇幼糖耐检查总价15元胎心监护带自备（网上买9.9元，医院卖30+）血泪教训：①糖水要5分钟内喝完，我老公兑太烫差点吐出来②带吸管！小口喝不容易反胃③一定要家属陪同，喝完头晕想吐根本走不动有两种主流做法：A派认为要静坐避免误差B派觉得轻微走动能缓解恶心我是坐着不敢动那派的，毕竟不想重做啊！
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妈妈网kb7n
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妈妈网ab1z
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妈妈网wf6q
1个月25天
孕期牙痛缓解小妙招孕期牙痛真的让人崩溃，尤其是智齿发炎那种痛到太阳穴的感觉！我试过几种方法，分享给姐妹们：盐水漱口：温水中加一小勺盐，含在疼痛处5分钟再吐掉，每天3-4次冷敷：用冰袋裹毛巾敷脸颊，每次15分钟避免刺激食物：太冷太热、酸甜的暂时别吃用药前务必咨询医生：布洛芬这类药物一定要问过医生再用，我孕中期时医生给开了孕妇可用的消炎含片。避坑提醒：①千万别自己乱吃止痛药②如果牙龈肿包、发烧要立即就医③孕早期尽量别拍牙片
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