孕期老公不主动联系怎么办？我的应对经验分享

孕期情绪敏感，老公却一天不联系，这种情况我也遇到过。说说我的处理方式：

1. 先冷静分析原因：他是工作忙还是习惯性忽视？我老公是摩羯座工作狂，经常沉浸工作忘记联系

2. 直接表达需求：后来我明确告诉他'孕期需要更多关心'，他慢慢会主动报备了

3. 给自己找事做：追剧、做手工、约闺蜜，转移注意力后反而没那么焦虑了

4. 设置底线：如果超过3天不联系，我会直接打电话问清楚

避坑提醒：①别学我一开始冷战，伤感情②删除拉黑解决不了问题，反而可能激化矛盾③孕期别憋着生闷气，对宝宝不好