孕反期的饮食困扰与缓解经验分享 最近孕反特别严重，13周了还是闻什么都觉得臭，每天都是晕晕乎乎的。最难受的是吃饭问题，现在只能吃清水面条加盐，连油都不敢放。昨晚老公买了猪脚回来，看着油腻腻的完全没胃口，最后只能吃白饭，饿得半夜啃小馒头充饥。 孕反期间发现几个缓解小方法： 1. 少量喝可乐能缓解恶心感（但要注意控制量） 2. 老冰棍对止吐有帮助 3. 少吃多餐，备些喜欢的小零食 4. 出门走走转移注意力，躺着反而更难受 现在特别怀念老面馒头，准备明天去菜市蹲点买。姐妹们有什么应对孕反的妙招吗？特别是对油腻食物反胃的时候都吃些什么？