孕期饮食与孕反的那些事儿

最近孕反特别严重，早上晚上都会吐，中午稍微好点能吃下些东西。今天尝试吃了些炸鸡和碎肉芥菜粥，结果晚上难受得要命，感觉像晕车加醉酒一样。孕反真是让人又饿又吃不下，太难熬了！

我发现老面馒头倒是能吃下一些，特别是撕成一条条慢慢吃。还尝试了排骨汤，虽然有点恶心但勉强能吃下去。不过看到油腻的猪脚就完全没胃口，老公还特意买回来，真是哭笑不得。

孕期的口味变化太大了，以前爱吃的现在都觉得腻。有姐妹说喝点可乐能缓解孕反，我偶尔也会喝一小口。现在最期待的就是熬过孕早期，希望能像其他宝妈说的那样，三个月后孕反就会减轻。

大家孕期都是怎么应对孕反的？有什么特别能吃得下的食物推荐吗？