

孕期体重控制与营养补充的烦恼
最近发现自己孕期体重增长有点快,已经79公斤了。虽然医生说中期要控制体重,但我总是管不住嘴,特别爱喝奶茶和饮料,这个星期就喝了五六杯。更担心的是糖耐检查,怕血糖高影响宝宝健康。
现在进入孕25周,相当于7个月了,想问问姐妹们都是怎么控制孕期体重的?有没有什么低糖又解馋的饮品推荐?
另外医生开的钙片好大颗,每次吞服都卡喉咙,大家都是怎么吃的?我目前在吃医院开的这种钙片,但实在难以下咽。还有铁剂也是,医生开的太难吃,想问问有没有口感好一点的补铁产品推荐?
最近胸也开始疼了,不知道是不是正常现象。肚子倒是很明显,尖尖的,走到哪都被说是男孩。虽然已经查过确实是男孩,但还是会担心各种孕期问题。
来自广州市