孕期饮食注意事项实测
关于孕期吃东西这件事，我真是踩过不少坑：
阳光玫瑰葡萄：群里争议很大，有卖水果的姐妹说打药多。我咨询过医生，建议是少吃+充分浸泡去皮。
田螺/小龙虾：实在馋的话一定要煮熟煮透！我孕晚期偶尔吃一次，都是让老公去正规饭店买。
便秘救星：红薯叶便宜又有效，我们这里1块钱能买3把。煮汤或者清炒都行，比吃药安全多了。
| 食物 | 安全吃法 | 参考价格 |
|---|---|---|
| 阳光玫瑰 | 盐水泡30分钟去皮 | 15元/斤 |
| 红薯叶 | 清炒或煮汤 | 1元3把(当场天) |
| 田螺 | 高温爆炒 | 外卖30元/份 |
避坑提醒：①西瓜别吃冰镇的 ②芒果要防过敏 ③外卖尽量选正规店铺
来自广州市
