

孕期体重增长过快怎么办?分享我的烦恼与经验
我最近遇到了一个烦恼,孕前体重114斤,现在32周已经150斤了,整整胖了36斤!最让我担心的是,我前期吐得很厉害,吐到五个月才好转,但体重还是蹭蹭往涨。现在32周,不知道会不会再涨10斤,想想就焦虑。
我最近一个月都没怎么吃甜食,体重倒是控制住了,只涨了不到2斤。但前期真的涨得太快了,明明没吃什么特别的东西,就是正常吃饭加一点水果。医生说我血糖血压都正常,但就是控制不住体重增长。
想问问其他孕妈们,你们孕期体重增长了多少?有什么控制体重的好方法吗?我现在都不敢多吃,但又怕影响宝宝营养。
来自广州市