孕吐缓解小妙招实测

孕早期吐到怀疑人生，试了群里姐妹说的各种方法，这几个对我最有效：

• 生姜贴手腕（对我没用但有人有效）
• 苏打饼干放床头，起床先吃两片
• 喝冰镇酸梅汤（少量！）
• 闻新鲜柠檬皮比贴姜管用

注意：如果吐到脱水一定要去医院！我邻居孕吐住院输了三天营养液。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。孕吐严重时别硬扛，该就医就就医。