宝宝不睡觉的烦恼

最近真是被我家两个小家伙的睡眠问题折腾坏了，昨晚又是熬到12点多才睡着。明明已经很困了，可就是不肯乖乖睡觉，在床上翻来覆去，一会儿开灯一会儿关灯，把我都快气死了。

看着他们精力充沛的样子，我真是又爱又恨。白天带他们出去玩，晒得黑黑的，晚上却精神抖擞。有时候真想把他们丢出去，让他们玩个够。不过想想，这可能就是成长的烦恼吧，每个妈妈都要经历的阶段。

不知道其他宝妈有没有什么哄睡的好方法？我家这两个一到晚上就特别兴奋，各种折腾，我都快被熬出黑眼圈了。