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产后催乳吃什么

产后催乳吃什么?1.金针菜:有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效;2.茭白:性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效;3.莴笋:性味苦寒,有通乳功效,产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用;4.豌豆:有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。

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