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怀孕晚期浮肿怎么办?

妊娠后,体内的激素平衡状况就会改变,身体变得容易蓄积水分。手、脸部的浮肿主要是这个原因引起的。那么怎么缓解孕晚期浮肿呢?1、 均衡膳食,做好补水2、简单的运动缓解颈部、手腕、脚踝的压力3、利用防静脉曲张的丝袜4、把腿放在和心脏相同高度的位置上。

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