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适合孕妇做的运动有哪些?

准妈妈可以做什么运动呢?有些妈妈担心运动过大,但是有些妈妈总是担心自己运动量太小,准妈妈可以散步,做广播体操。这些运动对准妈妈身心健康又好处,锻炼出汗比较多,建议多喝水。

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