两岁宝宝怎样补钙?

两岁宝宝怎样补钙?1、遵医嘱服用钙剂,如果缺钙可调整饮食,并在医生指导下适量服用钙剂。碳酸钙含钙量高、副作用小、价格便宜、吸收率高,可以达到40%,与牛奶相似,是目前广泛应用的一种钙制剂;2、通过平时饮食补钙:橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等,8盎司橙汁所含的钙,豆类的营养价值也非常高,大多豆类都含有数量可观的钙质。

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