富含维生素d的食物有哪些?请问哪些维生素D可以从哪些食物中获取啊?
回答:鱼,动物肝脏,蛋黄,奶油,奶酪含有丰富的维生素D,坚果类含有微量维生素D。可以买点鱼肝油来补充体内维生素D哦
富含维生素d的食物有哪些?请问哪些维生素D可以从哪些食物中获取啊?
回答:亲爱的宝妈,你好,平时最好多吃一些蔬菜水果,保持营养均衡,不要吃太油腻的食物
回答:是的呢,维生素D可以促进钙的吸收,所以钙尔奇的钙片里都含有维生素D。富含维生素D的食物有橙子、桔子、柠檬、胡萝卜、西红柿,还有很多绿色的蔬菜里面都 含有大量的维生素D
富含维生素d的食物有哪些?觉得孩子补钙吸收得不怎么好,想要补充些维生素d帮助钙质吸收。
回答:食物中的维生素D主要存在如酵母和蘑菇,动物性食物如动物肝脏、蛋黄、奶油、干酪等,来源较丰富的食物主要有含脂肪多的鱼和鱼卵。此外,强化食品是维生素D的主要来源。钙吸收不好的话,还是要多晒太阳。
回答:多吃富含维生素D的食物,如海鱼,动物肝脏,蛋黄和瘦肉,有利于钙质的吸收。如果平时营养均衡,不偏食,就不需要补充鱼肝油。
回答:平时要多吃一些新鲜的水果蔬菜,多晒晒太阳都可以,有利于促进体内的维生素d的合成。
回答:富含油维生素D的食物有很多的,比如动物内脏了。
回答:这个亲可以百度一下的呢,比如萝卜类的呀,蔬菜和水果里面都是有的。
哪种食物富含维生素d?我去做身体检查,医生叫我通过食物补充维生素d,我想知道哪些食物有啊?
回答:这个晒晒太阳就可以的啊,不需要额外补充的,除非你从来不出门吧,可以咨询医生看看的,平时注意营养多样化。
哪种食物富含维生素d?我去做身体检查,医生叫我通过食物补充维生素d,我想知道哪些食物有啊?
回答:一般通过食物吸收的维生素d的很少,其实获取维生素d最好的办法就是要多晒太阳,除此以外还有专门的维生素d或者是维生素片可以补充维生素d
哪种食物富含维生素d?我去做身体检查,医生叫我通过食物补充维生素d,我想知道哪些食物有呀?
回答:这个你最平常的话可以多吃一些橘子,嗯,这个应该最多的,就是太阳光吧,可以多晒太阳。
富含维生素d的食物都有哪些呢?想给宝宝补充点维生素D,应该吃什么食物呢?
回答:你好,可以多吃新鲜的水果蔬菜,豆类瘦肉排骨苹果橙子葡萄之类的平时在饮食上一定要荤素搭配,
富含维生素d的食物都有哪些呢?想给小孩补充点维生素D,应该吃什么食物呢?
回答:还有维生素d的食物有很多,比如胡萝卜,紫甘蓝,等等,同时也可以适当地给孩子补充鱼肝油。
富含维生素d的食物都有哪些呢?想给小孩补充点维生素D,请问应该吃什么食物呢?
回答:维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中,多晒太阳才是最佳的VD补充法则,但是不要暴晒啊,要晒上午十点之前和下午三点以后的太阳,其他时间的有害光线太多了。
哪些是富含维生素d的食物?医生说孩子缺维生素d,所以我得想办法给他补补。
回答:维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中
回答:你好,这个最好还是让医生开点维生素这些给宝宝吃是最好的,这样的话自己也放心点的
带宝宝去做检查,医生说需要补充点维生素D,宝妈们知道哪些食物是富含维生素D的吗?
回答:维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。
回答:小孩子补充维生素d,可以,多晒太阳,这是最好的天然的,补钙产品。像大豆鸡蛋里也含有维生素d。
回答:你说的应该是鱼肝油,可以吃伊可新的。
回答:其实一般来说维他命a和维生素d的话有很多的胡萝卜,枸杞,蓝莓中的维他命a含量很高。像那个深海鱼类,特别是有些食物中的维生素d含量很高。
回答:大多数的瓜果蔬菜其实都是比较不错的,你平时的话如果想要选择维生素d比较丰富的食物的话,那么最好可以选择一些骨头汤或者是鸡汤之类的话会更好的呀。
富含维生素d的食物都有哪些呢,医生建议怀孕的嫂嫂多吃一些,那她要吃什么?
回答:不太清楚 ,百度下看看吧
回答:深海鱼,动物肝脏,蛋,豆制品
回答:你平时可以多吃一点深海鱼,他们是富含各种维生素a和维生素d的,再就是多吃一点豆制品,含维生素d比较多。
回答:亲爱的楼主很高兴回答你这个问题,含有维生素d的水果蔬菜是有好多的,苹果,梨子,香蕉里面都是含有的,叶类的蔬菜也都含有的
回答:富含维生素D的食物有虾皮、牡蛎、淡菜、牛奶、沙丁鱼
富含维生素d的食物和水果都有哪些呢?单吃水果和蔬菜能补充维生素d吗?
回答:这时候你可以吃一些南瓜,胡萝卜,芹菜冬瓜,这样的话都是有着很好的效果的,这个时候你都可以试一试。