你好，可以用猪蹄炖花生也可以吃一些如果他或者是猪肚汤。即鱼汤里面不建议加韭菜韭菜是回来的。
其美不可以吃韭菜哦，韭菜有回奶的作用。平常可以喝鲫鱼豆腐汤、木瓜排骨、猪脚花生汤这些对下奶很有帮助哦。
你好！不要去吃韭菜，韭菜是容易回奶的，可以喝鲫鱼豆腐汤，这个可以下奶的。
您好，哺乳期间不可以吃韭菜，有可能会回奶的，你要多喝点下奶的汤汁类的
你好，在母乳喂养期间，鲫鱼汤是可以喝的，这个是可以起到下奶的作用，但是韭菜就不能吃，这个是可以起到回奶的作用。
你好，想下奶尽量多喝点汤汤水水的，比如排骨汤，鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等，最好不要吃韭菜容易回奶。
你好，促进乳汁的分泌主要是通过频繁有效的吸吮，另外要保证良好的情绪，充足的睡眠及均衡的饮食。用食疗的方法也可起到一定的促进乳汁分泌的效果。你可以试试一下方法的：1：你可以去药店买通草+土鸡或乌鸡煮汤吃。2：也可以去买猪蹄+红枣+黑木耳煮甜汤吃。3：不可以吃太盐的东西，不可以喝豆浆。4：建议多喝汤水。
韭菜是回奶的，在喂奶不要吃。可以多喝鲫鱼汤。鲫鱼汤是帮助下奶的。
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