提问
待解决

宝妈们做月子吃些什么?产后挺虚弱的,在坐月子期间吃什么食物可以补身体,有利于恢复。

2 |妈妈网_1lgt7s|2016-10-08 11:33

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其他答案
你好,在坐月子的时候可以多喝一些鸡汤,肉汤之前那比较有营养。
可以选择产后多吃一些补气养血的食物,来帮你重新促进身体的恢复,同时也要喝一些鸽子汤,乌鸡汤,还有鲫鱼汤来帮助促进,身体的状态调节,促进奶水的分泌

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