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 产后宝妈们怎样做月子？我很怕以后月子坐得不好啊，一辈子得事啊！

2 |妈妈网_cjldqd|2016-10-19 14:27

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你好，在产后前两个礼拜尽可能多卧床休息，这样可以预防子宫下垂，对身体恢复是很有帮助的，后期可以适当的在家走动一下，注意保暖不要着凉。饮食方面建议吃一些清淡营养容易消化的食物。
筱橙子麻麻|2016-10-19 评论
生了小孩后不能碰冷水，不能吹风，不能干重活，尽量不要弯腰和久坐，多注意休息，适当走动
卟將舏|2016-10-19 评论
你好产后坐月子就一定要多注意休息，多吃一些有营养的食物吧！
妈妈网_tovy57|2016-10-19 评论
坐月子期间的话尽量还是不要受凉，尽量还是多注意保暖的话，可能不会落下什么病根儿的。
妈妈网_bou9g7|2016-10-19 评论
你好，在产后坐月子，这时候一定要注意，不要碰凉水，一定要多休息，不要长时间的看看电脑和手机。
妈妈网_rluuzd|2016-10-19 评论
你好，产后坐月子的时候应该还是要注意保暖，另外就是要，多穿点衣服，而且要补充一些有营养的食物。
妈妈网_jfcyvx|2016-10-19 评论
产后坐月子就小心一点，尽量是卧床休息，狼也要注意个人卫生，不要太邋遢，不要吃冷辛辣的食物。
丽0721|2016-10-19 评论

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