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孕妇失眠怎么调理，要不要吃点什么中药的呢，好怕胎儿哪里有什么问题的？

2 |妈妈网_3j8eij|2016-11-22 20:49

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孕妇到了孕中晚期以后，睡眠质量都会变差的，这个时候不可以吃任何药物，你可以晚上睡之前泡个温水澡，然后喝上一杯蜂蜜水，能够更好的促进睡眠。
包青蛙|2016-11-22 评论
你好，不要吃中药，毕竟还是有药物成分的，对宝宝还是有影响。
妈妈网_tovy57|2016-11-22 评论
最好不要吃药
妈妈网_gqzqvy|2016-11-22 评论
你好，怀孕期间尽量不要随便吃药，可以喝牛奶，不要想太多事情，放松心情！
妈妈网_8kq2ye|2016-11-22 评论
你好，这个，那可以慢慢调理的，白天的要多运动一下，同时也要补充营养，喝一些纯牛奶呀，比如补充一些钙片的。
zhen1222|2016-11-22 评论
你好，如果有中药调理的话，你也可以吃中药调理的，但是你睡觉之前可以喝一杯牛奶，提高睡眠的质量。
点滴hsy|2016-11-22 评论
怀孕以后睡觉之前的话最好是喝杯牛奶吧，还有的话最好是不要那个想的太多呢！
妈妈网_ht4kz5|2016-11-22 评论
这个时候的话可以选择，饮食方面的话，多吃点补血的食物都可以帮助缓解气血两虚，然后我注意不要胡思乱想，心态放松，睡觉，以前喝一点孕妇奶粉。
言心小榭|2016-11-22 评论

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