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孕中期饮食食谱大全都有哪些的啊？我现在想准备要补充一些食物的。

2 |妈妈网_wsd3ld|2016-12-29 09:01

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孕中期是宝贝吸收营养的时候，你要多吃点高蛋白的食物，乌鸡汤，虾皮鸡蛋羹，排骨汤，也要适当补点钙剂，迪巧成人钙或者钙尔奇，平常多去外面晒太阳，补充维生素ad，帮助钙吸收，提高免疫力。
淘淘妈kk|2016-12-29 评论
你好，你可以多吃一点有营养的食物，比喻虾，鱼，排骨，新鲜的蔬菜和水果，都可以吃的，但是营养要均衡。
梦中情人7273|2016-12-29 评论

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