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产后宝妈们怎样做月子比较好呢?生完小宝宝之后我整整胖了十五斤的,一直都瘦不下来的啊!

2 |妈妈网_qd0geu|2017-01-03 22:50

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坐月子期间的话就要注意,好好休息,好好食补,一般的话也不要暴饮暴食吧,别吃的过多了,就是少吃多餐。不过你等调养好身体了,再慢慢减肥都可以的。
你好,我产后也胖了20斤,为过我戒掉母乳十天瘦了5斤,因为哺乳期间吃东西太好。

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