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产后吃什么下奶快又多？产后母乳不足，要多吃什么食物可以发奶的？

2 |妈妈网_ved5uz|2017-03-19 10:00

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产后如果母乳不足的情况下，自己要多喝点汤，多吃一些下奶的食物，像猪蹄和鲫鱼，这些食物都是下奶的，同时你要保持心情愉快，让宝宝多吸吸母乳分泌才会更多。
包青蛙|2017-03-19 评论
你好，产后的话多吃点猪蹄，多喝鲫鱼豆腐汤，这些都有下奶的作用。
妈妈网_26akam|2017-03-19 评论
首先，产后不要吃太油腻的东西。你可以多吃青菜，喝菜汤。
czh梓涵|2017-03-19 评论
你可以吃点那个猪蹄的呀，这个还好的呢，或者那个吃点那个鲫鱼汤吧！
妈妈网_ht4kz5|2017-03-19 评论

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