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缺铁性贫血吃什么水果？石榴石补血圣果这是真的吗？还有什么有补血功效的水果？

2 |妈妈网_ynt80h|2017-03-25 17:18

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建议的话还是吃补铁的营养素比较好。像石榴怀孕期是不建议多吃的，是寒性食物，吃多了容易流产。可以多吃一些红枣，红豆，枸杞，当归，阿胶。这些都是补气血的。
陈莉529919313|2017-03-25 评论
缺铁性贫血可以多吃点动物的肝脏，或者吃含铁量高的蔬菜，菠菜。
調調0416|2017-03-25 评论
这些石榴圣女果，里面都是可以补血的，平时也可以多吃一点动物肝脏红枣红豆啊，花生这些。
妈妈网_gj4st|2017-03-25 评论
你好，补血的话多吃点动物肝脏，猪血鸭血这些都有补血的功效。
妈妈网_26akam|2017-03-25 评论

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