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孕妇补钙吃什么比较好,我怀孕8个月了医生说我身体缺钙需要补钙,请问孕妇补钙吃什么比较好呢?

2 |妈妈网_ljb0om|2017-05-14 08:55

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怀孕三个月以后,每天应该服用钙片,比较推荐的是碳酸钙d3。要推荐的像钙尔奇这些孕期应该多吃一些钙含量高的食物,例如。燕麦、脱脂奶、乳酪、芝士、白菜、菜心、鲜橙汁。
多吃鱼肉和鸡蛋可以补钙,还有就是多给他吃迪巧钙片,因为含钙量比较高,而且是儿童专用的。

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