这两天奶水不是很多，有一点稀，可以多喝一些下奶的汤水，多补充一些有营养的食物，鲫鱼汤木瓜汤。
这种情况有可能跟内分泌有关系，平时注意多喝汤汤水水的东西，多吃有营养的食物就可以。
产后母乳少的话要让宝宝多吸吮的，还可以吃点花生猪蹄汤等具有下奶功效的食物，另外心情要愉悦的。
推荐你一个下奶汤，可以用红枣，红豆，枸杞，花生和红糖一起熬汤喝，效果不错。
你好，可以喝一些下奶的汤水，猪蹄汤鲫鱼汤，鸡汤都可以多喝水！
平时的话呢，可以多吃一些酒酿鸡蛋或者鱼汤，鸽子汤，尽量的多吃一些比较，容易下奶的食物。
建议你平时吃一些木瓜或者是喝点花生猪脚汤，通草鲫鱼汤等等，也可以在平时多喝点小米粥。
可以多吃点花生炖猪脚，鲫鱼汤，排骨汤什么的，这样奶水就会有所增加，实在不行，去药铺抓点下奶的中草药
出现这种情况，你可以多喝点排骨汤，鲫鱼汤，不要吃太多回奶的食物
你最好是可以多吃有营养的东西，最好是可以喝点排骨汤。或者吃肉馅水饺奶都会多的。
你可以多喝些汤汤水水，如猪蹄汤，鲫鱼汤，都可以使奶水变多的。你可以试一试。
你好，这个时候可以多喝一些鲫鱼汤，骨头汤这些都可以补充母乳的。
这种情况的话只有多喝汤，鲫鱼汤，排骨汤，或者是鸡汤，这些的话都是能够增加奶水，但是你也要保持一个好的心情。
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