提问
待解决

孕晚期睡眠不好怎么办？我到了孕晚期38周，睡眠不好，夜里要起3.4次，每隔一小时就要翻身。

2 |妈妈网_n27tdh|2017-06-05 19:56

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其他答案
怀孕晚期。睡眠不好的话，这个正常的怀孕晚期的话会容易失眠多梦，心情放轻松多注意休息。
小猪妹！|2017-06-05 评论
可以吃完晚饭以后在家人陪伴下适当的散散步，回来用热水泡泡脚喝杯热牛奶有助睡眠。
小飞和小亮|2017-06-05 评论
很正常的，在孕晚期睡眠不好的话可以平时多注意睡姿，白天多散散步晚上可以听音乐入睡，睡觉的时候往左侧睡。
妈妈网_1zw1lw|2017-06-05 评论
孕晚时候睡眠不好。失眠多梦都是很正常的现象，可以在睡觉之前喝杯热牛奶是可以帮助睡眠的。
czh梓涵|2017-06-05 评论

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