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孕期饮食营养怎样更好补充的呢？必须很好促进胎儿发育，需要怎样合理饮食？

2 |妈妈网_mxlie|2017-06-15 19:55

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其他答案
妈妈在怀孕期间的时候能尽量平时多吃一些比较新鲜的水果蔬菜，各种食物搭配均衡，应该会比较好。
女人不许哭|2017-06-15 评论
平常可以喝煲汤，因为汤的营养价值比较高。孕妇在孕期要什么都吃，这样宝宝的营养才会均衡。
梓豪sv|2017-06-15 评论
孕妇饮食重在均衡营养，尤其是要多吃含钙的食物，平时要多吃鸡蛋牛奶虾皮紫菜，还有多煲点骨头汤，到孕六个月的时候要吃一个月的钙片，还有要多吃新鲜的蔬菜水果。
球球妈1515|2017-06-15 评论
孕期可以喝孕妇奶粉营养比较全面，平时的饮食还是尽量清淡些，吃些比较温和的食物，多吃新鲜水果蔬菜，多喝些汤，不吃辛辣煎炸。
妈妈网_scw4re|2017-06-15 评论
孕期饮食营养只要注意均衡就可以了，均衡饮食就是最好的补充，而且你可以适当的多吃一些水果和蔬菜来补充维生素的。
QQ小蜗牛|2017-06-15 评论

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