提问
待解决

孕妇吃什么有助于排便呀,现在才七个多月便秘难受死了,也不知道是上火了还是什么原因。

2 |妈妈网_0pcewg|2017-06-16 23:11

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其他答案
在怀孕期间如果便秘的话,可以选择多吃水果蔬菜,也可以适当喝金银花露喝蜂蜜水。
可以多吃新鲜蔬菜水果,如苹果和香蕉,可以缓解便秘。多喝些汤,还可以用蜂蜜冲水喝,每天一杯。适当的运动下,也有效的。
孕期便秘的话,你可以喝点蜂蜜水。每天吃一到两根香蕉,多吃含膳食纤维高的食物。

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