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哺乳期食谱大全及做法减肥都有哪些的啊?

2 |妈妈网_jzbv4e|2017-11-05 11:20

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其他答案
哺乳期间的话,你就不要再想着减肥了,哺乳期间营养方面要搭配好,但是如果特别胖的话,你可以做一些简单的运动。
你自己平时的话应该是可以搭配着一些新鲜的水果蔬菜,多喝一些营养汤,多吃一些高蛋白的东西吧,然后也可以多一些运动的。

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