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女性产后肥胖的原因都有哪些呢？

2 |妈妈网_8n72hz|2018-03-21 12:45

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可能是怀孕期间本身就比较胖了，所以体重第一时间里没有恢复，这个时候你也不要太担心，可以采取母乳的方式，这样对恢复体重有好处，平时参加一些户外运动，有空在家里练练呼啦圈。
包青蛙|2018-03-21 评论
那就是怀孕的时候长胖了，有那种脂肪不好恢复，所以早上起来喝杯淡盐水，帮助排出宿便，平常多吃点高纤维的食物，像南瓜玉米，每天一个香蕉，帮助肠道蠕动，不要吃过于油腻和辛辣的食物，尽量是多以清淡为主，并且要适当运动。
淘淘妈kk|2018-03-21 评论

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