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现在怀孕11周了，最近晚上老睡不着，侧面躺床上也难受，老感觉肚子不舒服，但白天一切都好，咋回事呢

2 |妈妈网_ko2jdx|2018-03-24 06:57

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你好，如果经常这样子的话，可能是因为怀孕之后，然后子宫慢慢的增大，就会有一种压迫的感觉，所以肚子会有时候胀气的那种样子，平时饮食可以清淡一点的呀，然后可以吃点容易消化的，比如米粥，面条，吃点酸酸甜甜的水果，这样子可以帮助开胃的。然后一定要尽量放松自己，因为想得太多，那么睡觉都会特别不安稳的
吴希玥|2018-03-24 评论
平时不要想太多，晚上睡觉前你可以喝杯热牛奶，热牛奶是有助于睡眠的。一定要定期去医院检查一下，
孙夫人第1|2018-03-24 评论
这种情况的话，你可以去买个孕妇抱枕，这样子睡觉的话可能比较舒服一点的，这个的话可以在淘宝上面买。
妈妈网_4qcnjd|2018-03-24 评论

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