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缺铁性贫血吃什么水果最好?哪些水果好吗?

2 |妈妈网_pt0syc|2018-04-02 11:26

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一般水果补血是比少的,建议多吃含铁丰富的猪肝、动物血、红枣、赤豆以及新鲜蔬菜、水果等,以补充机体微量元素的不足。 菠菜是补充铁质的。
可以多吃一点樱桃草莓,牛油果,如果是缺铁性贫血情况的话,平时可以多吃蛋黄瘦肉,猪肝猪血之类的食物,也可以配合药物治疗的。

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