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孕妇缺铁吃什么好?孕妇缺铁吃什么食物可以补铁呢?

2 |妈妈网_o7i1ap|2018-04-03 15:55

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其他答案
其实可以多吃些动物肝脏,红枣,所有帮助补血效果非常不错的,对身体没有任何伤害
建议多吃猪肝或红枣,动物肝脏,动物血,蛋黄,瘦肉等补充铁质。如果缺的不严重的话还是通过食补最好,也可以吃带皮花生米煮水喝的。

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