睡前喝蜂蜜加奶粉不好，会降低营养的，你最好把这两样东西分开喝吧。
你好，如果是在睡觉之前的话，一般就是直接喝一杯温牛奶，有助于促进睡眠状态更好的，然后里面没有必要加蜂蜜的，因为蜂蜜毕竟还是有些糖分的，喝太多的情况下，可能也会导致出现，就是妊娠性糖尿病的一个现象的
睡觉前不要吃得太饱，会影响睡眠质量的，吃了东西之后，最好是隔半个小时以上再睡觉。
你好。这个一般睡之前是没有必要使用的呀，如果是孕期的情况下，可以早上的时候喝一些蜂蜜。
睡前喝蜂蜜加牛奶的话效果会比较好一些，这样也有助于缓解便秘的现象啊。
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飘飘然lhp
吴希玥
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幸福的六
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