这个要看你孕期体重增长的情况，如果增长的比较快了，后期就要多吃蔬菜。
这个时候可以多吃当季节的蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力，而且可以帮助缓解便秘的发生，在怀孕期间很容易会引起痔疮的
怀孕33周吃的还是丰富新鲜应季的蔬菜比较好的，注意含糖量高的食物要少吃，营养要丰富均衡最好
怀孕33周这时候一定要坚持活动一下，有助于顺产，在这时候不要暴饮暴食，多吃一些新鲜的蔬菜，最好吃一些当地的不要吃反季节的东西就可以啦，这时候你可以多吃一些菠菜又不干的作用。
在怀孕期间，饮食方面还是要注意荤素结合，营养多元化，这样对于宝宝的生长发育来说才会比较有好处一些的，还有就是在这段期间，为了孩子的健康成长，建议你还是要多注意检查吧，平时不要吃太多生冷辛辣容易刺激的食物，这样就好的了。也可以多喝点鱼汤，鸡汤，骨头汤，空心菜，菠菜土豆之类的。
怀孕33周了，平常可以多吃一些青菜或者绿叶蔬菜，尽量饮食，做到少量多餐，不要吃寒性食物
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