养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。饮食应注意少量多餐，饮食清淡，尽量不要加调味品，避免食用过分油腻及刺激性大的食物。
剖腹产的话，在月子期间肯定是要多吃一些清淡的食物，剖腹产的话也是不要干重活。然后喝点鸽子汤的话会更好一些。
剖腹产的话，我觉得一定要选择一些口感清淡的食物来做月子餐，尽量要注意多吃一些，汤汤水水
剖腹产过后的话，一般第一个星期可以吃一些半流质性的一个食物的，就比如米粥面条之类的，那么第二星期就能够喝些鱼汤，骨头汤，瘦肉之类的，帮助身体的恢复，不要添加过多的调料品，这是最主要
剖腹产还是顺产之后，尽量不要吃凉性的食物和凉的食物。水果也尽量温热了在吃，饮食要清淡，少吃盐。
剖腹产的话产后可以喝黑鱼汤有利于刀口恢复的，我们这里月子里都喝黑鱼汤！
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明天、
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吴希玥
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