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前三个月孕妇吃什么好的啊？需要注意什么呢？

2 |妈妈网_dm800o|2018-05-03 07:20

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前三个月平时也是清淡一点吧，因为前三个月容易有孕吐反应，多注意休息，不能弯腰提重物，然后不能吃，孕妇谨记的，需要吃一点叶酸，防止宝宝有畸形，
孙夫人第1|2018-05-03 评论
总之孕妇出现了，嗯，怀孕的现象，注意这时候饮食清淡均衡。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。叶酸含量高的有，菠菜、芦笋、卷心菜、菜花、青豆，橙子、甜瓜等。
Love洪多多|2018-05-03 评论
孕妇前三个月吃点叶酸就行了，接着就吃汤臣倍健的多种维生素片，记得买孕妇型的
妈妈网_6zxxi|2018-05-04 评论

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