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怀孕7个月吃什么蔬菜？请教有经验的妈妈们。

2 |妈妈网_a4gkcq|2018-06-26 08:51

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这是怀孕七个月的时候，注意多吃一些黄绿色的书。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。谁要均衡营养搭配比例要协调可以的。
Love洪多多|2018-06-26 评论
到了怀孕七个月的时候，这时间段比较容易出现贫血和缺钙的，饮食上应该注意多摄入铁元素和钙元素比较多的食物
xi小米|2018-06-26 评论
七个月的宝宝能给他吃些菠菜青菜，或者是土豆，胡萝卜之类的青菜，胡萝卜可以打碎，宝宝，下面条的时候放一点，或者是青菜剁碎给炖鸡蛋的时候放一点。
妈妈网_5tcspb|2018-06-26 评论

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