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产后恢复减肥瑜伽动作初学是啥样子的呀？

2 |妈妈网_qzz1gs|2018-07-12 16:11

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其他答案
平常做瑜伽的时候，可以直接去当地学习，这样的结果会比较明显一点，也可以跑跑步。
萌系小妞11|2018-07-13 评论
一般来说下个恢复，这时候可以是的，多运动运动，一般来说想要减肥的话，注意养成良好的习惯，注意多运动，游泳瑜伽也可以的，瑜伽肯定要简单的东西。
多多限量版|2018-07-13 评论
适当的运动很关键的，就在此时，应该要好好的进行休息，有助于身体恢复。简单的瑜伽动作不要太累。
最重要的小事|2018-07-13 评论

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