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产褥出汗怎么护理还应该做些什么的饮食啊？

2 |妈妈网_ra3x3|2018-07-20 19:57

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出现了发汗的现象，这个很正常。还是身体很虚，出现的都是虚汗养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。切记不要吃过于油腻的食物，平时多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉，同时注意补充维生素C，多吃蔬菜和水果。
Love洪多多|2018-07-20 评论
基本上都会出汗，所以要及时的更换衣服洗澡，不然容易着凉，还有就是多吃些补血的。
唐宝儿！|2018-07-20 评论
一般来说，产后会大量的出去汗，这个时候不要用湿毛巾擦，可以用干毛巾马上擦干。
一别两宽k|2018-07-20 评论

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