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母乳喂养的妈妈应该如何提高母乳的质量?

2 |妈妈网_1mbnbo|2018-12-13 16:21

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宝宝最理想的食物就是母乳喂养的,如果是想要奶水质量更好,妈妈就要加强营养,就可以坚强了。比如说经常要荤素搭配营养之源,多喝点营养的汤。
如果母乳喂养的话,妈妈平时应该多喝点排骨汤,鱼汤一类的,这些会比较有营养的。
母乳喂养的话,妈妈平时应该注意饮食丰富而且要多样化,多喝点排骨汤鱼汤的。

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