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哺乳期可以减肥吗?可以的话怎么减肥最快?

2 |妈妈网_rj3dbr|2019-03-15 15:50

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哺乳期本身就是一种能量的消耗,建议平常时多散步。心情放愉悦,多喂奶自然体重就会轻了!
哺乳期间的话这个尽量还是比较比较好,这个时候你要多吃有营养的食物让宝宝吸收。

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