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健身餐食谱一周七天吃什么？产检健身减肥怎么吃好呢？

2 |妈妈网_xdwwms|2019-07-25 20:12

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平时在饮食方面注意少食多餐，吃什么都不要太过量，而且要适当的运动，慢慢就会瘦的。
小酒窝的mama|2019-07-26 评论
这个都是没有什么规定的，你都可以根据自己的需求来决定，营养搭配均衡一些就好，都是不建议节食减肥的比较伤身体。
果果奶茶|2019-07-25 评论
一般产后应该是没有那么快恢复身体的，大概应该是需要半年时间才可以的。
钰钰loveu|2019-07-26 评论

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