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孕中期食谱是怎么样的呀?我不太会做饭，想照着食谱做饭给老婆吃。

2 |妈妈网_8ri9mg|2020-03-17 17:58

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均衡搭配就可以，每天要吃蔬菜水果，肉类，鱼类，不要太重口味，要清淡。
uubaby520|2020-03-17 评论
我现在是怀孕中晚期的话，建议你平时要注意加强营养，多吃一些含高蛋白质的食物，因为这个时候的宝宝发育是比较快的，所以说需要的营养也是比较多的。
帅荃荃|2020-03-17 评论

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